面倒な歯磨きを毎日できる理由
どうも、うぇぶたんです。
今年の目標として、
ブログを週に一度更新する！
と宣言していました。
宣言通りならもう20〜30記事ぐらいはもう上がっているはずですが
さて、当ブログの2019年の記事数は...
堂々の５であります！
脅威の進捗率16%
「ブログ毎週やるって言ってただろ～！」
と野党がカンカンに怒る数字。
言い訳をさせてください。
これから言い訳をします。
これ、もしかしてなんですけど、
「週に一度」という頻度がよくないのかなと思ってます。
いや、言い訳って言ったじゃないですか。
今日は言い訳をする回です。
本文と全く関係ない多肉の花
まず、ブログ担当の私が全て悪うございます！
という前置きをしてから始めさせていただきます。
ブログ更新って、正直に言って結構面倒ですよ。
ネタもそんなにポンポン思いつきませんし
思いつくのは「これ会社のブログで書くことか？」 ってネタばかりです。
こないだこれ食べて美味しかった、とか、こないだやったゲームが面白かった、とか。
出だしを考え始めて、すぐ「いやこんなんじゃ載せられないな」とやめる日々。
そうこうしているうちに過ぎていく時間。
ブログ更新って面倒なんですよ。とにかく。
これ重要なので太字です。
中にはこういう方もいるかもしれません。
「いや自分もブログやってるけど面倒じゃないよ」
もしいたらちょっと我慢して最後まで読んでください。
とにかく、まずブログ更新が面倒だ、という認識を共有していただきたい。
で、ですね。
面倒なことを面倒くさがらずにやれるただひとつの解決方法って
それはもう「習慣づけること」しかありません。
ちょっと思い返してみていただきたいんですが
みなさんは週に一度かかさずやっている習慣ってありますか？
週に一度の頻度でやってること。
ありました？
あまりないのではないでしょうか？
これが毎日の習慣ならいくらでもあります。
たとえば、歯を磨くことって結構ダルい行為ですが、やらないと気持ち悪いですよね。
歯を磨くことは毎日の習慣ですから。
ただ、この歯磨きの頻度を「週一」に設定したら絶対忘れると思いませんか？
「週に一度、木曜の朝に歯を磨こう！」と目標を立てて、木曜の朝ピンポイントでそれを思い出せるビジョンが見えません。
たとえ思い出しても「いま面倒だからあとでいっか」って後回しにしてるうちに家を出る時間になって「今日はいっか」ってなりますよ絶対。
面倒な歯磨きを毎日できている理由は、ただひとつ。
「毎日してるから」
これだけです。
毎日やればそれが習慣になって、やるのが当たり前の状態に落とし込むことができるのです。
この状態って最強じゃありませんか？
さきほど「ブログ更新が面倒じゃない人」に触れましたが
その人は、この最強状態になってる人じゃないでしょうか。
習慣としてブログ更新をしている人。
こうなったらもう最強です。
腕立て伏せを久しぶりにやると、10回でも結構しんどいですが
何日か続けて腕立てしていれば筋肉がつき、10回なんて楽々。
ブログも同じ。
久しぶりに書くから面倒なのです。
しばらく続けてブログ更新すれば「ブログ筋肉」がついてくるのです。ブロ筋が。
・・・と、長々と1000文字程度書いてきましたが、
ちょっと待ってくださいね。
じゃあ、
ということは、
こういう論旨の文章を書いてたら、こういう結論になってしまいませんか？
「ブログ毎日更新する」
毎日・・・？
まいったなこりゃ・・・
自分で言っておいて自分で驚いていますが
こういう結論に自分で導いてしまったので仕方ありませんね
ちょっと試しに毎日更新、やってみます。
ということで、今日から毎日ブログ更新いたします。
乞うご期待！
